今日のお疲れ風呂「37BASEさん」
37BASEのコンテナサウナと冷ネバとろそばを満喫
富山県南砺市の温浴施設「37BASE」さんでサウナ4セット＆サ飯を楽しんできました。
2026年6月8日（月）
なんだか最近、月曜日の休みは毎週のように高岡市商工会福岡支所さんへ行っている気がします（汗）
そんな「休みなのに仕事をしている」という自営業者あるあるな一日の幕開けです。
今日は帳面の内容に一部確認事項があったため、見直しと修正を行い再提出してきました。
ホッと一息ついたところで車を走らせ、立ち寄ったのが南砺市の37BASEさんです。
今日は商工会さんに寄ったので、いつもの「昼飯時に入店」でもなく、
「仕事終わり → 晩酌前入店」でもない中途半端な時間帯です。
自分でも珍しいパターンです（笑）
37BASEさんと言えば、温泉・炭酸泉・フィンランド式サウナに加え、男湯にはコンテナサウナ、女湯にはバレルサウナを備えた温浴施設。
岩盤浴や酸素カプセル、レストランやラウンジも併設されており、一日ゆっくり過ごせる施設です。
通常サウナは94℃。
10分、7分。
コンテナサウナは室内が暗い上に老眼気味なので温度計が見えません😅
感覚的には82℃くらいでしょうか。
7分、7分。
合計31分・4セットです。
通常サウナでは、しっとりとしたジャズが流れており落ち着いた雰囲気。
一方、コンテナサウナは温度こそ控えめですが、セルフロウリュが可能です。
自分好みに熱さを調整出来るのは魅力ですね。
⚠️ただし、一度に大量の水をかけるとサウナストーブや設備への負担にもなります。
セルフロウリュを楽しむ際は施設のルールを守って利用しましょう。
サウナ後の楽しみは、やはりサ飯です。
今回は夏季限定の「冷ネバとろそば・ミニご飯・温玉セット」を注文。
暑い季節でもツルツルと食べられる一杯で、サウナ後の身体にも実に良く染みます。
ネバネバ系の食材と温玉の組み合わせも良く、気が付けばあっという間に完食していました。
ありが湯ございます♨️
そして、ごちそうさまでした😋
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サウナとサ飯で完全に気を良くしまして（笑）
ダメ元で予約状況を確認したところ、石川県金沢市の「らくもみ金沢店」さんの予約が取れました。
これは行くしかありません。
サウナで身体を温め、サ飯でお腹を満たし、最後はマッサージ。
我ながら休日の締め方としては完璧です（笑）
施術前は、いつも担当してくださる店長さんと近況報告や雑談をしていたのですが・・・
気が付いたら寝ていました（笑）
しかも、いつ寝たのか自分でも分かりません。
もしかしたら会話の途中で寝たのかもしれません。
もしそうだとしたら店長さん、話の続きが気になっているかもしれませんね😆
商工会さんから始まり、
サウナ、
サ飯、
マッサージで締める休日。
なかなか良い一日になりました。
—
37BASE
〒932-0203 富山県南砺市岩屋16-1
【施設情報】
お風呂：温泉・炭酸泉
サウナ：フィンランド式サウナ
男湯：コンテナサウナ
女湯：バレルサウナ
岩盤浴・酸素カプセル・レストラン・ラウンジ併設
【入館料】
大人
平日：700円
土日祝：800円
小人（3歳～小学生以下）
400円
【岩盤浴】
500円
※岩盤浴のみの利用不可
※小学生以下利用不可
【酸素カプセル】
30分
1名：1,000円
2名：2,000円
60分
1名：2,000円
2名：3,000円
90分
1名：3,000円
2名：4,000円
120分
1名：4,000円
2名：5,000円
この日の総歩行数（仕事、雑務、ウォーキング含む） 4248歩
