皆様、今週末もありがとうございました。

皆様、今週末もありがとうございました。

おかげさまで土日共にそこそこ忙しくさせて頂きました。

昨日、うたた寝からの爆睡してしまったため、ウォーキング出来ませんでした。

今日こそは！と行って来ました。7.1kmを1時間7分です。

そろそろ7km程度は慣れてきたのでジョギングに切り替えようかな・・・

そして膝を壊しそうな気がしますが。

今日は一万歩超え達成！この日の総歩行数（仕事、雑務、ウォーキング含む）10250歩

今日のウォーキングルート　7135m

キョリ測 - 地図上をクリックして距離測定｜マピオン

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